Roda dos Alimentos 

Leis alimentares: 

Lei da Quantidade: Devemos ingerir nutrientes na quantidade nessessária a suprir as nossas nesssisssades.

Lei da Qualidade: Devemos ingerir todos os nutrientes.

Lei da Adequação: Devemos ingerir todos os nutrientes na quantidade adequada á nossa atividade e á nossa saúde.

Lei da Harmonia: Devemos ingerir todos os nutrientes na proporção da roda dos alimentos.